«Nozīmīgs instruments manā dūlas darbā ir vārdi - tie var celt un var gremdēt. Citkārt vairāk var dot klusējoša, pieņemoša klātbūtne vai trāpīgi jautājumi.
Bez tam lielu lomu manā darbā ieņem ķermeniski psiholoģiskās metodes, relaksācijas tehniku apgūšana, elpošana, zīmēšana u.c. Šādi var vairāk sevi iepazīt un apzināt savas stiprās puses (jā, nereti tās nemaz neapzināmies!), gan pieņemt it kā traucējošās un zināt, kā ar tām var sadarboties.» Esmu sertificēta dūla - profesionāla, nemedicīniska atbalsta persona topošajiem un jaunajiem vecākiem. Esmu arī sertificēta zīdīšanas konsultante. Un - grāmatas "Gaidības un radības ar prieku" autore. Tikko, 2018. gada vasarā, iznācis grāmatas turpinājums "Dziedinošas dzemdības". Vairāk par grāmatu var lasīt šeit.
-
Māmiņas un ģimenes kā dūla atbalstu galvenokārt grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā
Sagatavoju dzemdībām individuāli, pārī un grupās. Man ļoti patīk, kā sievietes pietuvinās sev un mazulim manos semināru ciklos, un dodas laist savu bērniņu pasaulē harmoniskāk. Pēdējos gados lielu piepildījumu sniedz pirtīžu veikšana - pirtīžās notiek liela dvēseliska satikšanās un sievietes iznāk no tām rimtākas, atspirgušākas. Pirts/ūdens pieskāriena un ķermeniskā atbalsta apvienošana ar atbalstošām sarunām mani nebeidz pārsteigt.
Jaunākais piedāvājums ir pēcdzemdību ietīšanās - pēcdzemdību rituāls mājās sievietei, kur atkal jau darbojas pārliecinošais tandēms: psiholoģiskais, dvēseliskais atbalsts plus vanna, ķermeniskās procedūras, siltums. Šai aprūpei nav noilguma - pēcdzemdību ietīšanos var veikt pat daudzus gadus pēc dzemdībām.
Mana personiskā pieredze grūtniecībā un dzemdībās - esmu trīs bērnu mamma. Man ļoti patika viņus gaidīt, sagaidīt, dzemdēt pašai. Es puspajokam saku, ka dabiskām dzemdībām ir viens trūkums - gribas dzemdēt vēl! Tomēr līdz tam nenonācu uzreiz - man nav svešas šaubas un bailes, to pārvarēšana.
Ar mani var sazināties pa tel. 29428893