Aicienu uz grūtnieču pēcpusdienas tēju ar spēka figūru gatavošanu.

Grūtnieču pēcpusdienas tēja ar spēka figūru veidošanu

LASĪT TĀLĀK

 Aicinām uz priekpilnu kopābūšanu, bagātinoties ar pozitīviem dzemdību stāstiem.

 

LASĪT TĀLĀK

Prasme relaksēties ikdienā ir garantija uz daudz vieglākām dzemdībām un pamats labai veselībai jebkurā citā cilvēka dzīves periodā.

 LASĪT TĀLĀK

Aicinām uz kopīgu filmas "Face of Birth" skatīšanos topošos un esošos vecākus. Šī ir brīnišķīga dokumentāla filma (angļu valodā) par grūtniecību, dzemdībām un sievietes izvēli.

 

LASĪT TĀLĀK

Mīļi aicinu uz dzemdību stāstu vakaru gan vecākus - lai dalītos savā dzemdību stāstā, gan topošos vecākus (arī tie, kuri mazo tikai plāno, droši var piedalīties) - lai bagātinātos ar citu pieredzi.

Valodas raisīšu es, dūla un grāmatas "Gaidības un radības ar prieku" autore Linda Rozenbaha. Taču galvenie varoņi ir paši aicinātie un šis pasākums nav iestudējums, bet paši jūs kļūstiet par to "režisoriem".

 LASĪT TĀLĀK

Svetlana Akimova

Treniņa programma

 

1. diena (11.30.-19.30.)

 

1. Iepazīšanās, tehnika «Sniega kamols»

2. Pamata virzieni praktiskajā darbā

2.1. Dzemdību sagatavošanās metodika

2.2. «No bailēm līdz paļāvībai»

- individuālās tehnikas, partnerība, grupas enerģija

- fiziskie vingrinājumi, atslābināšanās, spontanitāte

- kā atrast savu ķermeniskos spēka avotus, spēku pārveidošana

LASĪT TĀLĀK